‹ Takaisin

 

Mielenterveys

 

 

 

Mielenterveys on yksi tärkeimmistä ja samalla hauraimmista osa-alueista hyvinvoinnissamme, mutta silti usein vähiten huomiota saava. Vaikka fyysisestä terveydestä puhutaan paljon, mielenterveys jää usein varjoon, vaikka sen vaikutukset ulottuvat jokaiseen elämämme osa-alueeseen. Elämme aikakautta, jossa henkinen hyvinvointi on saanut enemmän tilaa keskusteluissa ja tiedon jakamisessa, mutta silti monet kokevat vaikeuksia hakea apua tai jopa tunnistaa omia mielenterveysongelmiaan.

 

 

Kirjoitan niin ennaltaehkäisystä, itsehoidosta kuin ammattiavunkin hakemisesta – kaikki on tärkeää. Mielenterveys on matka, ei kohde, ja meidän kaikkien oikeus on kulkea sitä tietä ilman pelkoa tai häpeää.

 

Tervetuloa mukaan matkalle -

yhdessä kohti parempaa mielenterveyttä.